SOFORTIGER BOOST !

Tauche ein in eine Reise, die dein Leben ohne langes Training sofort verändern kann.

Das Spektrum geht von Rettung in Krisen über mehr Lebendigkeit, Gesundheit und weniger Stress im Alltag bis zur Entdeckung deines eigenen kleinen Superheldens.

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Wim Hof Workshops

WHM Wochenend Workshop

WHM-Wochenenden sind eine tiefere Erkundung und Integrierung der Wim-Hof-Methode. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
An dem Wochenende werden alle Facetten der Wim Hof Methode ausführlich behandelt. Ihr lernt erweiterte Atemtechniken kennen und erfahrt Eisbaden individuell mit Begleitung in einem Becken sowie in der Gruppe in einem wunderschönen Eiszeitsee.

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WHM Workshop Grundlagen

Das ist der Einstiegsworkshop für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge.
Ihr lernt die Basis Wim Hof Atmung in allen Facetten und diverse Möglichkeiten zur Weiterentwicklung. Es gibt einen fundierten, humorvollen Theorie-Teil, bei dem ihr das Wissen, die Sicherheit und die Lust erhaltet, am Ende ins Eisbad zu steigen.

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WHM Firmen Seminare

Sie kommen mit ihrer Firma zu uns in den UHU nach Berlin oder in die UHU Lodge in Brandenburg oder ich komme mit einem mobilen Eisbad zu Ihnen in die Firma.
In einer sicheren Atmosphäre moderiere ich eine nachhaltige Erfahrung auch fürs Teambuilding. Alles passiert freiwillig, ohne Gruppenzwang und mit jeder Menge Spaß.

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Über André

André Caspary ist zertifizierter Ausbilder der Wim-Hof-Methode. Er teilt seine langjährigen Erfahrungen in Heilung, Selbstoptimierung und Biohacking in einem praktisch orientierten, sicheren, spaßigen Raum in dem eine kleine vertraute Gemeinschaft entsteht und jeder Werkzeuge mit nach Hause nimmt, die sofort funktionieren.

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